Petropolitana de 14 anos é promessa na modalidade esportiva levantamento de peso olímpico

Com apenas 14 anos, Anna Carolina Mendes de Araújo Lima já está trilhando um caminho que a coloca entre as grandes promessas do esporte brasileiro. A jovem atleta petropolitana iniciou sua jornada no mundo esportivo ainda muito cedo, dedicando-se à ginástica artística desde os 6 anos de idade. Mas foi através do CrossFit, e sob a orientação do treinador João Marcos, que Anna Carolina descobriu sua verdadeira paixão: o levantamento de peso olímpico (LPO).

Foto: arquivo pessoal

Início da vida esportiva

Anna começou a praticar LPO aos 13 anos, mas seu histórico em esportes de alto rendimento já era longo.

“Sempre gostei do esporte, não lembro da minha vida fora dele”, relembra Ana.

A inspiração para seguir carreira no esporte veio em 2016, quando seu pai a levou para assistir aos Jogos Olímpicos no Rio de Janeiro.

“Lembro que falei para ele: eu quero ser atleta e competir aqui”.

Foto: arquivo pessoal

Determinação no esporte

No início de sua trajetória no LPO, Anna conta que foi alvo de críticas, mas que ela enfrentou com determinação.

“Diziam que eu não ia crescer, que ia ficar igual a um homem, porque saí de um esporte feminino para levantar peso igual a homem. Dava raiva ouvir isso”. No entanto, Anna não se deixou abalar e seguiu firme em sua decisão de se tornar uma atleta de ponta.

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Rotina de treinos

Treinando seis vezes por semana, com sessões de 3 horas diárias, Anna equilibra o esporte com suas atividades escolares e outras responsabilidades. Estudando pela manhã, ela ainda encontra tempo para cursos de inglês, dança e lazer nos fins de semana.

“Ah, não posso esquecer de falar que tenho ótimas notas escolares, o esporte não me prejudica em nada!”, deixa claro a atleta.

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Sonho com as Olimíadas

Mesmo com pouca idade, ela já sabe o que quer ser e onde quer chegar: ser uma atleta olímpica e inspirar outros adolescentes. Ela acredita no poder transformador do esporte e vê nele uma ferramenta capaz de valorizar o que há de melhor em cada pessoa.

“Amo a prática, a superação dia a dia, a cada competição um novo desafio e, claro, o meu sonho de ser atleta olímpica”, conta. Seus objetivos a curto prazo incluem aperfeiçoar a técnica no LPO e criar uma base sólida para, no futuro, representar o Brasil nas Olimpíadas.

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Referências no esporte e plano de treino

Entre suas referências, Anna cita Laura Amaro e Natasha Rosa, ambas atletas olímpicas que ela admira profundamente. Sob a supervisão cuidadosa de seu treinador, João Marcos, ela segue um rigoroso plano de treino individual, focado no fortalecimento, sobrecarga e descanso.

“Tudo é controlado pelo meu treinador, o número de repetições, intensidades de carga, tipos de exercícios. O principal está na programação”, explica, destacando a importância do equilíbrio entre treinamento e recuperação.

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Colecionando títulos

Anna já coleciona títulos importantes, incluindo campeonatos estaduais e nacionais. Atualmente, detém o recorde nacional na categoria 45 kg e, recentemente, foi vice-campeã sul-americana. Apesar de um recente desafio no Panamericano, no Equador, onde precisou mudar de categoria devido ao crescimento rápido, a atleta conseguiu se posicionar entre as cinco melhores das Américas e ainda bateu o recorde nacional na nova categoria. Determinada e focada, ela vê seu futuro com otimismo.

“O meu futuro está nas mãos do Papai do céu, que conhece meu coração e meus sonhos”.

Ela também reconhece a importância do apoio familiar e de amigos na sua jornada esportiva.

“Minha família me apoia, incentiva, faz o possível e às vezes até mais para me manter no esporte!”, conta, com gratidão.

Foto: arquivo pessoal

Para os jovens que estão indecisos sobre iniciar no esporte, Anna tem um conselho direto: “Comecem. O jovem só tem a ganhar com a prática do esporte, é saúde física e mental, você faz amizades, ajuda na autoestima, confiança, concentração. O esporte é vida!”, finaliza a atleta.

Foto: arquivo pessoal

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