11 grupos esportivos para se enturmar e praticar atividades em Petrópolis

Entre treinos, caminhadas e partidas em equipe, grupos esportivos têm se tornado uma alternativa para quem busca sair da rotina, fazer novas amizades e adotar hábitos mais saudáveis em Petrópolis. Pensando nisso, reunimos 11 iniciativas que conectam pessoas de diferentes idades e níveis de experiência, promovendo integração, bem-estar e qualidade de vida por meio do esporte.

1. Yoga no Museu Imperial

Idealizado pelo professor Fábio Goulart, o o projeto “Todo dia é dia de Yoga” é aberto a todos, independente de idade ou experiência. O aulão acontece todos os domingos, às 9h, nos jardins do Museu Imperial. Para participar é só chegar com seu tapetinho ou canga.

Saiba mais: Projeto oferece aulas gratuitas de yoga no Museu Imperial, em Petrópolis

Foto: divulgação

2. Yoga e alongamento no lago do Palácio Quitandinha

O Centro Cultural Sesc Quitandinha, em Petrópolis, disponibiliza atividades gratuitas de yoga e alongamento às margens do lago. A yoga ocorre  às terças e quintas-feiras, às 8h15. Já as práticas de alongamento ocorrem às quartas e sextas-feiras, no mesmo horário da yoga.

Saiba mais: Você sabia que o Centro Cultural Sesc Quitandinha oferece atividades esportivas gratuitas?

Foto: divulgação Sesc Quitandinha

3. Yoga no Parque Municipal de Itaipava

Itaipava também recebe atividades gratuitas e ao ar livre de yoga. As aulas são realizadas às segundas e sextas-feiras, às 10h30 e 11h30, no Parque Municipal.

Foto: Divulgação Ascom/PMP

4. Encontro de patinação

Movidos pela vontade de patinar na Cidade Imperial, um grupo de petropolitanos criou o “Imperial Roller”, equipe que se reúne semanalmente para a prática da patinação. Os encontros acontecem todas as quintas-feiras, às 19h, na Praça da Liberdade (ou quando chove, eles se organizam em um espaço fechado) e todo domingo de manhã, na Avenida Barão do Rio Branco, para quem já consegue patinar na rua. Os encontros são abertos ao público independente da idade ou experiência. Para participar basta enviar uma mensagem pelo Instagram @imperialroller.

Saiba mais: Conheça o Imperial Roller, grupo que se reúne para patinar em Petrópolis

Foto: Luísa Gotelip

5. Skate na Praça de Nogueira

Criado a partir de uma experiência pessoal, o Projeto Social Skate Serra tem objetivo de democratizar o acesso ao esporte e transformá-lo em um instrumento de inclusão social. Idealizado por Maria Luiza Nogueira Borges, o projeto oferece aulas gratuitas para crianças e adolescentes de 7 a 17 anos, todas as terças-feiras, das 18h às 20h, na Praça de Nogueira, em Petrópolis.

Saiba mais: Projeto Social oferece aulas gratuitas de skate na Praça de Nogueira, em Petrópolis

Foto: divulgação

6. Passeios pelas trilhas de Petrópolis

O Projeto Mountain Talks proporciona passeios pelas trilhas de Petrópolis. Em seu terceiro ano, a iniciativa proporciona aos participantes caminhadas por montanhas de diferentes níveis – leve a superior -, além de conversação em inglês, meditação, alimentação saudável e coleta de lixos. Os passeios pelos 15 roteiros desenvolvidos pelo projeto ocorrem todas as quintas-feiras e um sábado ou domingo por mês. Mais informações: Instagram @meditenamontanha. Inscrições pelo WhatsApp (24) 998291717.

Fotos: divulgação

7. Trilha para pessoas com deficiência

O projeto INcluir Petrópolis proporciona às pessoas com deficiência passeios por trilhas de fácil acesso em Petrópolis. A ação combina atividade física, diversão e inclusão entre o público, em meio à natureza, promovendo um ambiente acolhedor. Para mais informações de quando os passeios ocorrem acesse o Instagram @incluirpetropolis.

Foto: Divulgação

8. Trilha para Mulheres

Criado pela guia de atrativos naturais Márcia Garcia durante a pandemia, o TPM — Trilha para Mulheres nasceu com o objetivo de incentivar mulheres a praticarem trilhas e atividades ao ar livre. Voltado para o público feminino, especialmente mulheres entre 25 e 60 anos, o projeto promove encontros que unem contato com a natureza, rodas de conversa sobre o universo feminino e práticas de yoga ou meditação, reunindo participantes de Petrópolis, região e até de outros estados. Trilha para Mulheres acontece uma vez por mês. Mais informações pelo Instagram @mulher_de_pedra.

Fotos: divulgação

9. Grupos de corrida

Petrópolis vem se firmando como um dos principais pontos de encontro de corredores. Quem passa cedo, ou até à noite, pelas principais ruas da cidade já se acostumou a ver grupos treinando, pessoas correndo sozinhas e famílias inteiras nas vias. O cenário é resultado de um movimento que cresce de forma constante e que veio para ficar.

Saiba mais: Petrópolis tem cada vez mais adeptos à corrida e a uma vida mais saudável

Foto: divulgação

10. Atividades físicas na Avenida Barão do Rio Branco

O Circuito de Lazer da Avenida Barão do Rio Branco é o local ideal para quem busca uma opção saudável e ao ar livre. A iniciativa da Prefeitura oferece um trajeto exclusivo para atividades físicas, com cerca de seis quilômetros, passando por algumas das principais vias da cidade. O percurso começa na Avenida Ipiranga, segue pela Rua Treze de Maio e se estende até a Avenida Barão do Rio Branco, oferecendo espaço seguro para caminhadas, corridas, passeios de bicicleta, skate e patins.

Saiba mais: Você conhece o Circuito de Lazer de Petrópolis?

Fotos: divulgação PMP

11. Esportes de areia em arenas de Petrópolis

O beach tennis, futevôlei e vôlei de areia têm conquistado cada vez mais adeptos em Petrópolis e se tornou umas das principais opções de atividades ao ar livre. Com aulas e grupos para diferentes níveis, o esporte reúne pessoas de várias idades em um ambiente descontraído, incentivando a socialização, o bem-estar e a prática esportiva. As modalidades também chamam atenção por trabalhar condicionamento físico, coordenação motora e resistência de forma dinâmica e leve. As atividades são oferecidas em locais como o Espaço Zero Dois 4, La Playa, Itaipava Beach Tennis, CT Bruk, Petrópolis Golf and Country Club, na quadra pública de beach tennis e futevôlei de Petrópolis, entre outras arenas.

Foto: Divulgação Espaço Zero Dois 4

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