Qualidade de vida: escola de memória e raciocínio ajuda na saúde mental dos idosos em Petrópolis

Manter a saúde em dia é essencial em todas as fases da vida, principalmente na terceira idade. E não é só cuidar do corpo, a saúde mental também precisa de atenção e cuidado. Por isso, o Super Cérebro, em Petrópolis, realiza atividades para que os idosos estimulem o cérebro e ajudem a manter a mente sempre trabalhando. Nas aulas são aplicados métodos únicos para exercitar habilidades como memória, agilidade mental e concentração.

Foto: Divulgação

O Método

O Método Super Cérebro é um sistema educacional fundamentado na teoria das inteligências múltiplas, visando o aprimoramento das habilidades cognitivas, como concentração, raciocínio lógico e agilidade mental, bem como das competências socioemocionais, incluindo cooperativismo, criatividade, controle de ansiedade e planejamento.

“Para o desenvolvimento do aluno usamos desafios de lógica, jogos criativos e jogos de tabuleiro, além do método Soroban, o ábaco japonês, que melhora concentração, memória, raciocínio lógico e atenção dos idosos, proporcionando um enriquecimento intelectual e uma melhoria na qualidade de vida”, explica Camila Alves da Silva, instrutora do Super Cérebro.

Foto: Divulgação

Estímulos extras

O Super Cérebro também promove encontros e passeios culturais proporcionando um estímulo extra para os alunos, que já foram a museus, eventos e cafés juntos.

Foto: reprodução instagram @supercerebro.petropolis.rj

“Além dos exercícios de estimulação cognitiva feitos em sala e passados para casa, sempre buscamos aumentar a reserva cognitiva dos alunos com passeios repletos de interação social. As aulas também são muito divertidas. Os idosos têm o momento do cafezinho que aproveitam para contar o que aconteceu durante a semana. Essa interação é uma parte essencial, porque contribui para o bem-estar físico, mental e, consequentemente, o emocional, que ajuda a desenvolver, a estimular a mente e a trabalhar melhor essas habilidades cognitivas, que é o nosso intuito”, explica Camila.

Foto: Arquivo/Sou Petrópolis

Onde encontrá-los?

O Super Cérebro está localizado na Galeria Gelli, sala 701, na Rua 16 de Março, n° 155. As aulas têm duração de 100 minutos e ocorrem às terças-feiras, às 9h30; quartas-feiras, às 14h e às quintas-feira, 15h30. As aulas para adultos e idosos também são oferecidas também nas unidades da Clínica Voana situadas em Petrópolis, no bairro Duchas, e em Itaipava. Para essas turmas é necessário consultar horários. Mais informações sobre a proposta podem ser obtidas pelo Instagram @supercerebro.petropolis.rj ou pelo WhatsApp (24) 99226-8987.

Foto: Arquivo/Sou Petrópolis

Veja também:

• Escritores e artistas petropolitanos ganham destaque no Festival Literário de Petrópolis
• 10 grandes autores para conhecer no Festival Literário de Petrópolis, em maio
• Modelo petropolitana desfila na SPFW, maior evento de moda da América Latina