Especialistas da UNIFASE Petrópolis explicam sobre a preparação mental dos atletas para Olimpíada Paris 2024

O trabalho mental, auxiliado pelos profissionais da Psicologia do Esporte, tem se mostrado crucial para o sucesso nas competições dos Jogos Olímpicos 2024, em Paris. É exatamente neste contexto que duas professoras da Pós-graduação em Psicologia do Esporte do Centro Universitário Arthur Sá Earp Neto (UNIFASE), Daniele Seda e Nathália Cardoso, se destacam como integrantes do Comitê Olímpico Brasileiro (COB).

Fotos: divulgação

“Os atletas, por terem um ofício de alta performance, visibilidade e cobrança, são passíveis de desenvolverem transtornos de ansiedade, estresse, alimentares e até depressivos, cerca de três a quatro vezes mais do que a população comum. Existem protocolos em Psicologia do Esporte que  permitem verificar melhora significativa de rendimento esportivo. As nações que mais têm psicólogos atuando, são as que conquistam mais medalhas. Esse é um indicador do benefício direto no desempenho esportivo dos atletas que contam com o trabalho multidisciplinar. No trabalho que desenvolvo com os atletas, geramos autoconhecimento e desenvolvemos protocolos para lidarem com o treinamento, rendimento e para trabalharem em equipe, inclusive com os outros profissionais da comissão”, explica a especialista em Psicologia do Esporte e professora da UNIFASE, Daniele Seda.

Rotina dos atletas

Os psicólogos do esporte desempenham um papel fundamental na rotina dos atletas, ajudando-os a lidar com a pressão, a ansiedade e o estresse que grandes eventos esportivos inevitavelmente trazem. Técnicas de visualização, controle da respiração e gestão emocional são alguns dos métodos utilizados para fortalecer a mente dos atletas antes, durante e após as competições.

“Estou acompanhando a comissão técnica da equipe de vela, em Marseille, onde acontecerá a competição, e atletas que competem no tiro com arco e no levantamento de peso. Durante os Jogos é garantir que os atletas consigam manter sua rotina de treinamento mental e de cuidado com sua saúde mental, trabalhar em conjunto com os técnicos e demais profissionais de saúde, assim como acolher e trabalhar em cima das demandas que surgirem, blindando os atletas para que saibam como lidar com questões externas que ocorram durante as competições”, salienta.

Importância dos especialistas em Psicologia

A importância desse suporte dos especialistas em Psicologia do esporte vai além do desempenho esportivo. Um atleta mentalmente preparado tem mais capacidade de superar adversidades, manter o foco durante as competições e, principalmente, desfrutar do processo esportivo com mais equilíbrio e satisfação.

“Durante a realização dos Jogos de Paris, darei o suporte psicológico para aqueles que estão competindo e continuarei exercendo outras funções no Centro de Treinamento com os atletas que continuam tendo outras competições para além dos Jogos Olímpicos. Os atletas que atendo e que estão classificados serão atendidos de forma on-line, mas teremos outros profissionais da nossa equipe que darão o suporte para os atletas brasileiros in loco, na França. Acredito que a Psicologia do Esporte vem crescendo de maneira proporcional ao aumento da conscientização sobre a importância dos aspectos psíquicos no ambiente esportivo”, destaca a especialista em Psicologia do Esporte e professora da UNIFASE, Nathália Cardoso.

Preparo mental

Com o apoio desses profissionais, os atletas brasileiros chegam a Paris não só fisicamente aptos, mas mentalmente fortalecidos, prontos para representar o país com garra e determinação.

“O corpo e a mente não são opostos, nem completamente distintos, mas complementares. Tanto para manter a saúde e o bem-estar dos atletas, quanto para um aumento no nível da performance, o cuidado com a saúde mental é parte essencial. Atendo atletas de diversas modalidades, do surf e das lutas, aos esportes coletivos. Para se conseguir uma boa performance, é fundamental estar bem física e psicologicamente”, finaliza Nathália.

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