Atividades físicas gratuitas são oferecidas neste fim de semana em Itaipava

Neste sábado (6) é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física e no domingo (7), o Dia Mundial da Saúde. Na mesma semana, a Academia AC Fit, em Itaipava, completa dois anos de fundação e, em comemoração às três datas, estará com uma programação gratuita e aberta ao público neste fim de semana.

Foto: Divulgação

Programação

No sábado (6), haverá um evento especial com aulas coletivas para todos os gostos, além de parabéns e comes e bebes liberados para os alunos. A programação começa às 8h, com Bike Indoor com os professores Adílio e Pamela. Em seguida, às 8h30, haverá TS Training com a professora Tati. Às 9h30, terá mais uma aula de Bike Indoor, desta vez com as professoras Giulia e Bia. E às 9h15, terá início o torneio de Beach Tênis, para os amantes do esporte.

Já às 10h, o ritmo agita com a aula de dança dos professores Nilson e Cadu. No mesmo horário, às 10h, será a hora de lançar uma novidade na academia: um aulão de WolfFit. Pela primeira vez na academia, a professora Bia, vai apresentar o método que é um treinamento coletivo com aula de ginástica localizada. E às 10h40, as aulas se encerram com um aulão de abdômen e alongamento com o professor Gabriel.

A AC Fit fica na Rua Major Serpa, no número 106, em Itaipava, e funciona de segunda à sexta-feira de 6h às 21h e no sábado e domingo, de 8h às 12h.

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