‘Trilha para Mulheres’ completa 5 anos promovendo acolhimento e bem-estar em Petrópolis
TPM foi pensando para motivar e incentivar as mulheres a praticarem a atividade
Com a temporada de montanhismo aberta até setembro em todo o Brasil, as trilhas de Petrópolis voltam a receber visitantes em busca de aventura, contato com a natureza e qualidade de vida. E um projeto criado durante a pandemia transformou a busca por trilhas em uma rede de acolhimento e fortalecimento feminino. A TPM — Trilha para Mulheres, idealizada pela guia de atrativos naturais Marcia Garcia, completa cinco anos de atividades em 2026.
Fotos: divulgação
Como surgiu a TPM
A iniciativa surgiu em 2021, em um momento em que muitas pessoas buscavam atividades ao ar livre como alternativa para o bem-estar físico e emocional. Apaixonada por montanhas e pela vida em contato com a natureza, Marcia decidiu unir profissão, propósito e incentivo ao trekking entre mulheres.
“Passei por uma mudança de hábitos e também por uma transição de carreira. Comecei a trabalhar como guia de atrativos naturais porque percebi que era isso que realmente me fazia feliz. Então pensei em criar algo que pudesse motivar outras mulheres também”, conta.
A ideia de realizar trilhas exclusivamente femininas acabou se tornando o grande diferencial do projeto. O nome TPM — Trilha para Mulheres — nasceu da brincadeira com a sigla já popularmente conhecida entre as mulheres, mas rapidamente ganhou outro significado entre as participantes: acolhimento, troca e pertencimento.
Fotos: divulgação
Trilha para todas as idades
Ao longo desses cinco anos, o projeto cresceu e passou a reunir mulheres de diferentes idades, profissões e cidades, promovendo experiências que vão além das trilhas. As experiências incluem rodas de conversa, práticas de yoga, meditação e dinâmicas voltadas ao autoconhecimento e ao bem-estar emocional.
“O mais marcante é perceber como elas se sentem acolhidas. Muitas chegam sozinhas, tímidas, e acabam encontrando ali um espaço seguro para compartilhar vivências, desafios e fragilidades. Existe uma conexão muito forte entre as participantes”, afirma Marcia.
As atividades acontecem mensalmente e incluem trilhas por montanhas, cachoeiras e parques naturais da região serrana. Os roteiros são pensados para diferentes níveis de experiência, desde iniciantes até trilheiras mais avançadas.
“Temos opções para todas. Quem está começando pode fazer percursos mais leves, como Castelinho, Vale da Lua e Véu da Noiva. Já quem busca desafios maiores encontra experiências como Castelos do Açu, a Travessia Petrópolis-Teresópolis e a trilha da Maria Comprida”, explica a guia.
Credenciada no Cadastur, do Ministério do Turismo, e pós-graduada em Ecoturismo e Interpretação da Natureza pela UFRRJ, Marcia conduz grupos femininos, famílias, casais, turistas e também experiências corporativas, sempre com foco na conexão entre natureza, saúde mental e qualidade de vida.
Fotos: divulgação
Temporada de Montanhismo
A abertura da temporada de montanhismo também impulsiona a procura pelas atividades na região. Somente a sede petropolitana do Parque Nacional da Serra dos Órgãos recebeu mais de 42 mil visitantes em 2025. Além disso, Teresópolis recebeu nos dias 16 e 17 de maio a ATM 2026 — Abertura da Temporada de Montanhismo, evento que celebra os 185 anos da primeira ascensão registrada da Pedra do Sino, realizada em 1841 pelo naturalista escocês George Gardner.
Fotos: @thiago_miguel015 – André Vasconcellos
Pra anotar ai:
Projeto Trilha para Mulheres
21/06 (domingo)
- TPM – Mirante da Cuca
28/06 (domingo)
- Torre de Bonsucesso
Mais informações: @mulher_de_pedra
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